L'entraînement qui vous correspond!
Quelque soit le type d'abonnement que vous choisissez, vous ferez partie de la grande famille du
Club de Triathlon de Sherbrooke. Ceci dit, au jour le jour, vous aimerez sans doute vous entraîner avec un groupe dont vous partagez les objectifs, l'âge ou les contraintes horaires.
Selon l'abonnement choisi, vous aurez accès à des séances d'entraînement que vous pourrez choisir parmi une offre variée. Familiarisez-vous avec les objectifs et la philosophie des différents types d'entrainement.
Entraînements pour les jeunes
De 5 à 17 ans
De l'initiation à la pré-compétition, nos jeunes sont encadrés par une équipe d'entraîneurs professionnels qui savent allier plaisir et technique d'entraînement. Les jeunes sont répartis en fonction de leur âge et de leurs besoins (groupes récréatifs ou plus compétitifs).
Entraîneurs : Vincent Auger, Maxime Quesnel et Rose-Éva Fortin
Entraînements pour les parents
Parents d'enfants inscrits au club
Ce sont des séances d'entraînement qui ont lieu en même temps que celles des jeunes. Les parents ont cependant un entraîneur juste pour eux. Le niveau d'expérience, les objectifs et l'aisance peuvent varier. Il est donc important de faire preuve de bienveillance envers les autres et envers soi-même!
Entraineur : Vincent Auger
Entraînements à visée d'amélioration des performances
Adultes de 16 à 116 ans
Ce sont des entraînements d'une durée de 1h à 1h30, donc l'objectif est le développement d'habiletés techniques et l'amélioration de l'endurance à l'effort. Il n'est pas nécessaire d'avoir de grands objectifs de compétition, mais il faut comprendre que l'entraînement est planifié pour vous aider à vous développer et à améliorer vos performances en fonction du niveau de départ.
Entraîneur : Vincent Auger
Entraînements à visée récréative
Adultes de 16 à 116 ans
Ce sont des séances dont l'objectif est inclusif et récréatif. La durée est d'1h et l'entraînement est planifié de façon à ce que chacun s'y sente à l'aise quels que soient le niveau de forme, l'âge, l'expérience. Les entraînements permettent à chacun de s'entraîner en compagnie d'autres personnes partageant des valeurs d'entraide et de plaisir.
Entraîneur : Caroline Guay
